摘要：初中生是学生由少年儿童时期向青少年转化的一个重要时期，这也是学生身体发育的关键期，作为体育教师一定要结合学生的年龄特点，根据新课程标准的要求，认真上好体育课。认真上好体育课能够让学生强身健体，在体育运动中学会吃苦耐劳，具有一定的耐性，能够经得起体育锻炼中的体育强度训练，让这些在家里是“娇娇者”的学生，进行体育素质的提高。作为体育教师一定要摒弃以往的传统教学模式，在教学中以激发学生的学习兴趣为主，让学生在体育锻炼中占主体地位，有主人翁的精神，培养学生的主动性和积极性。
关键词：初中体育;教学;实施;素质教育;方法
身体素质是一切学习和工作的前提，初中阶段是学生身体发育的黄金时期，同时，也是学生的心理趋向成熟的时期，这一时期，加强学生的身体机能提高，让学生在对体育项目认可的情况下达成自觉锻炼的目的，从而形成良好的锻炼习惯，为将来学生的终身体育锻炼意识打下坚实的基础，同时在体育运动中，还会调动学生的意志品质，让学生有勇于拼搏的进取精神。学生优秀品质的形成不是一蹴而就的，更不是靠教师的死板训练形成的，需要教师在课堂教学中激发学生对体育训练项目的兴趣，提高学生自觉锻炼身体的意识，让学生勇于挑战，敢于进取，乐于吃苦，这也是体育课中要完成的训练目的之一。
一、 改变传统教学模式，激发学习兴趣
传统的体育课堂根深蒂固的在我们的体育课堂中延续，许多的体育教师仍然沿用着自己上学时体育课堂的教学模式：开始阶段、准备阶段、基本阶段、结束阶段。特别是在上公开课的时候，评价是否是一节优秀的体育课，必须看是否具备这几个步骤，这种模式让体育教师在教学中过于被时间所控制，过于注重各个环节之间的衔接，这样就会失去体育课原有的锻炼身体的目的，另外，体育课中肯定会有一些特殊情况发生，这时为了达到体育课的四个阶段，有时就会缩短某个环节，从而也就忽视了学生的主观性，让学生在体育课中达不到强身健体的目的，更不会锻炼学生的心理素质。
不能否认，旧的教学模式在应试教育的教学过程中发挥了重要作用，尤其是对七八十年代的青少年，产生了一定的效应。那时学生大多是在艰苦环境下长大，本来身体素质就很好，体育课上只要教师能够带领学生学习某个项目，并且教给学生注意的要领，让学生自己自由练习，学生的积极性就非常高，学生平时接触的体育器材有限，他们对体育器材本身就非常感兴趣。随着社会物质资源的不断丰富，当代中学生见多识广，体育器材本身已经不能吸引下学生的注意力，甚至他们在平时的网络上看到的体育技能比我们老师还丰富，因此，体育教师的教学技能不能够满足学生的需求，如果还是沿用以前的教学模式，肯定会让学对体育课堂产生厌烦心理，更不会起到锻炼身体的效果。现实中，我们面对的是在优越条件下成长起来的“小皇帝”，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，思维敏捷，活泼好动，爱上体育课，却不愿意参加剧烈或难度较大的活动，更不愿意在活动中受到太多的约束。再加上班级人数多，肥胖儿多，克服困难的意志品质弱，给我们的体育教学带来了很多困难。我们本来可以利用这些因素有针对性地加以突破，但是传统教学模式的条条框框，无形中影响了教师的创造性，使课堂的形式单调，同时也把学生的主动性和创造性无情地限制住，影响了学生个性的发展。
二、 以学生为主体，师生共同参与
以学生为主体就是要求教师在体育教学中，要注意培养学生的自觉态度，运用旧知识解决新问题的能力和探究精神，最大限度地发挥学生的个人智慧和能力，让学生在尽享学习成功的喜悦中，使求知之情，探究之志得到激发与升华。要给学生思考问题，提出和解决问题的时间与机会。例如起跑速度的练习中教师要求各组小骨干带领学生做各种不同的起跑练习，这就要求学生在此活动中思考问题，提出问题和解决问题，大家集思广益想出种种练习方法，使他们的聪明才智得到充分展示。在练习过程中让学生感兴趣，同时也给予了他们的自由支配时间去完成学习任务。
三、 尊重学生个体差异，各尽其能
学生个体有差异，身体条件，兴趣爱好，技术技能，知识水平等不同，因此学生上课表现的情况也不一样，为了满足每一位学生的学习欲望，达到预期的学习效果，就要对学生进行区别对待，分层教学，即可把学生分成强、中、弱三个层次。
首先，体育成绩好，身体素质好的放在一组。他们都有着共同的需求，在平时的体育锻炼中，他们也自己暗下里悄悄的比较，在相互的较量中都有不甘示弱的表现，这种相互对比的心理正是我们体育教师所需要的，作为体育教师就是让这些学生在同一个组中进行更深入的学习，相互以自己的创造性思维进行深入的学习，学习同学中的长处，观察别的同学动作敏捷、爆发力强的要诀，从而运用到自己的体育项目中去，这种分组让学生强强联手，共同提高，是一种非常有效的提高学生体育素质的方法。
其次，体育成绩及身体素质属中等的同学分为一组。这些学生还有提升的空间，但是需要一定的时间，只要对这些学生的运动技能和身体素质进行有效训练，他们会有许多的人脱颖而出，在平时的训练中，要对他们加强技能技巧的指导，多鼓励、表扬，让他们有学习和进取的动力。
最后，体育成绩及身体素质较弱的同学分在一组。这一组主要以模仿性学习和练习为主。通过简单的模仿練习，从中找出一定的规律，只要他们有一点点的进步，就应该马上给予肯定，以增强他们的自信心。总起来说，分层教学，就是让班级里的每一个同学都能明确自己的目标，提高学习兴趣，增加运动乐趣，热爱体育，掌握基本知识及技能。
总之，素质教育是一种新的教育思想、教育观念，体育课也不是一门具体的课程或一种具体的方法，是以全面提高全体学生的基本素质为根本，以尊重学生主体性和主动精神为主，并注重开发学生智慧潜能的活动。
参考文献：
[1]应兴达.体育意识剖析[J].
[2]杜汉华.初中体育教学中如何培养学生终身体育意识[J].青少年体育，2008（2）：11-12.
作者简介：
徐睿，重庆市，重庆市石柱县三河中学校。
