合理饮食既能减少热量摄入，又不改变口味。俄罗斯“女性”新闻网给出了五大原则和10条建议，帮助你做到合理饮食。下面先说合理饮食的五大原則。 1 食用脱脂或低脂奶制品。比如，不要选择脂肪含量40%～50%的奶酪，而是选择30%的奶酪或0 5%脂肪含量的牛奶。奶渣只选择脱脂的，酸奶...
“为什么感冒的总是我？”生活中，有的人三天两头生病。每一次流感来袭，他都会得病，并且病程很长，经常要拖很久才能好。 大多数情况下，这是免疫力低下惹的祸。我们人体自身存在抵抗各种外来病毒及细菌侵害的能力，这种能力就是免疫力。免疫系统如同人体内的“警察”，它主要通...
在肿瘤科门诊，总能看到一些以素食为主的消瘦患者，他们总是说：“好多人劝我只吃素食，因为癌细胞比正常细胞长得快，吃下去的营养都被癌细胞吸收去了……”但是，真的是這样吗？ 营养物质不会影响肿瘤细胞生长 实际上，癌细胞的生长跟患者吃多少营养物质并无直接关系。直到人...
最佳调味品：食醋。营养专家认为，盛夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌。此外，夏天人易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压。 专家建议，食用醋的方式很多，既可以蘸着吃，也可以在平时做蔬菜炒锅快达到最...
所谓“百哩饮食”是指采用方圆100m（方圆160km）内所生产的食物，鼓励人们食用在地食材的饮食新观念，环保新运动。相较于素食和有机，“百哩饮食”显得更上一层楼，从2005年推行以来，虽然备受环保人士的推崇，却也引起不小的争议。所谓“知易行难”，牵涉全球大众的饮食习惯更是窒碍...
[摘要]目的研究分析糖尿病患者护理中使用饮食指导的作用，为临床护理提供指导参考。方法2014年2月—2015年2月该院对96例糖尿病患者开展了研究分析，将患者分成对照组和观察组，均有48例，对照组患者接受常规护理，观察组患者接受常规护理和饮食指导，对两组的临床护理效果进行研究比...
身体故事 钟女士（51岁）：我前几天滑了一跤，结果大腿骨折，住进了医院。经过相关检查，医生说我患有很严重的骨质疏松症，股骨非常脆，手术后也很难愈合，要卧床很长时间，还可能造成残疾。我_直觉得自己身体挺结实的，没想到人生过半，变得这么不经摔。听说女人绝经后骨头就会“...
对于炎症性肠病患者而言，饮食的调整是非常困难的一件事。不同的人、同一个人不同时期的饮食都可能不太一样；同样的食物，以前吃了没有问题，不等于现在吃了也没有问题。因此，吃什么、怎么吃成为许多患者与医生沟通的主要内容。 疾病活动期：可能需要适当限制饮食，必要时要少量...
关于日常饮食健康演讲稿 篇1 我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食
县商务局建整扶贫年终总结20xx年，司门前镇扶贫开发工作在镇党委政府及上级主管部门的关心、支持下，把党的各项方针政策落到实处，基本完成了上级下达的各项工作任
室内设计师的个人工作总结与评价时光飞逝，转眼间，为期x周的毕业设计实习课程一下就结束了。毕业实习是每个大学生必经的阶段，只有在实践中才能更好地理解理论知识。
土建工程师个人年终总结时间飞逝，转眼间，20xx年即将过完，回首过去，展望未来，有对本年度收获的喜悦，也有对未来急切的期望，喜悦的是：我在部门领导指导下
班委期末个人总结报告一转眼，又到了期末。我很荣幸可以担任班里的第一任学习委员，在这一学期的工作中，我对这项工作已渐渐熟悉，这份工作也给我颇多收获。在大学，学
述责述廉报告存在问题及整改措施在即将过去的一年里，我在市局党组的正确领导下和同事的支持帮助下，较好地完成了各项工作任务。现将一年来的思想、工作、作风、廉
怀孕的辞职报告---辞职申请，用人单位通常存在一个误区，那就是如果用人单位不批准这个“申请”，双方的劳动关系仍然合法有效，劳动者不能离职。其实，这种理解是错
个人承诺书范本政风行风建设公开承诺书教育是民生之本，办人民满意教育是党和政府的要求和广大群众的期待。为切实加强和改进教育系统作风建设，规范教育管理，进一步优
关于写给医院的感谢信尊敬的xx医院党委、院领导：你们好!我是20xx年被贵医院成功抢救的肺梗塞病人xx的家属，自从那年5月30日出院至今，转眼两年过去了，父
建房承诺书本人将在村组，选址拟建一栋层平方米的房屋，本人愿严格按照相关规定进行审批和建设，现承诺如下：一、遵守《中华人民共和国城乡规划法》、《湖南省实施〈中
分期还款承诺书本人因家庭经济困难，在校期间向国家开发银行贷款元(所有贷款金额合计)，现因毕业离开学校，为切实履行与银行签订的贷款合同，本人郑重承诺：1、诚实
有关土木工程求职信尊崇的贵公司指导：您好！十分感激您在百忙中抽空审阅我的求职信，给予我毛遂自荐的时机。作为一名土木工程（路桥）专业的应届毕业生，我酷爱土木工
催款委托书现委托________为________的代理人，在委托人的授权范围内实现委托人债权，依法向债务人________(身份证号码：_________
写给医院的感谢信模板尊敬的市铁路医院党委：我女儿于20xx年4月9日，待产入住贵院妇产科病房，入住后得到了妇产科吴主任、张护士长的热情接待，并及时地为我女儿
员工上班迟到检讨书怎么写尊敬的领导：您好！我现在感觉自己非常的愧对整个企业，不管是企业的领导还是企业的同事，我都感到非常的愧疚，我知道自己的错误已经出现了，
加强和改进民族工作情况的报告为了使爱国主义和民族团结教育活动扎实有效地开展，促进学校和谐稳定，确保我县实现经济跨越式发展和社会长治久安，双磨学校党支部教育局
超市促销活动总结黄金周的活动最终结束了，在近乎不眠不休的连续工作了这么久之后，最终是时候去看看我们在工作中取得的成果了！从目前整理的数据来看，在这次的活动中
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升学宴上的答谢词各位长辈、亲友：大家中午好!感谢家在百忙之中抽时间来参加我的升学答谢宴!首先,我想说的是:我没有取得什么值得骄傲的成绩,只是经历
劳动合同协议书根据双方签定的劳动合同，用人单位（甲方）按以下合同条款之一原因决定解除、终止与乙方签定的劳动合同。1、合同期限届满，不再续订新的劳动合同。2、
初二开学演讲稿尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：大家好!很荣幸，我今天能够代表全体教师在这里和大家一起庆祝XX学校今秋的开学典礼。很高兴能
农村房屋的买卖合同甲方(房主)：_________________身份证号码：_________________乙方(承租人)：__________
最新技能成才技能报国先进事迹观后感“工匠精神”之所以受到国家层面重视和宣扬，与其说它重要，毋宁说它紧缺。受职业性质影响，审计系统本身不乏精心实施审计项目、潜
工地项目经理的请假条总监理工程师办公室：本人系市场路桥工程项目经理部担任项目经理、总工职务，因xxx(事由)，需请假xx天，本人请假期间其工作交由xxx全权
房屋分割协议书怎么写房屋分割协议书甲方（父母方）：乙方（儿方）：丙方（女儿方）：甲方于年月日注册登记结婚，夫妻感情很好，各有一套住房。（第一套住房：购买时间
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