周五下午放学时，王芳对同桌李玉说：“明天周六，我们去爬山好不好？”听到王芳的建议，李玉完全同意。坐在前排的马晓萌和张倩也听见了，立刻转过身来问：“我们也参加，行不行？”王芳笑着说：“当然可以了。”
周六的上午七点，四个女孩子在约好的地点集合了。为了方便爬山，她们都穿了运动衣和运动鞋。天气有些热了，为了凉快，李玉的马尾辫用魔术头巾一扎，看上去很精神。马晓萌戴了实顶帽，手腕上戴着护腕，有一种江湖侠女的风范。张倩最简单，一头长发用发箍罩着，随意又洒脱。王芳也戴了帽子，是一个空顶帽，散落下来的短发显得她英姿飒爽。不过，她的手里却拿了一条毛巾。
王芳看了她们的“装备”，笑着说：“大家准备得都挺好的，不过你们少拿了一样东西。”她们彼此看看，都表示没有少拿东西。王芳说：“你们都没有带毛巾。”说着，她扬了扬手里的毛巾。
马晓萌好奇地问：“要毛巾干什么？”王芳说：“用来擦汗呀。”李玉说：“我有湿纸巾。”马晓萌说：“我用护腕一擦就行了。”张倩更逗，她说：“我用手一抹，再一甩，岂不省事。”说著，她还做了动作，引得大家哈哈大笑。
等大家笑完，王芳说：“你们说得不对。”李玉问：“为什么？”王芳说：“爬山也是一种运动，人在运动后会出一身汗，身上的毛孔是张开的，如果用湿纸巾擦汗，容易把皮肤上的灰尘弄到毛孔里。护腕太小，擦汗后也不卫生。用手抹汗更是错误的，因为待会一爬山，手可能会接触很多东西，一些看不到的细菌会沾在手上，如果用手来擦汗，手上的细菌容易钻进毛孔里。所以，最好是用干毛巾来擦汗。”
张倩问：“这有什么区别？”王芳说：“当然有，因为人在运动后，身体会发热，流出来的汗液会蒸发，从而流失热量，汗液流出来后会变冷，这样一冷一热的刺激最容易引发感冒。干毛巾吸水性强，能在最短的时间内擦干汗液，避免感冒。”
马晓萌也问：“是用湿毛巾擦汗好，还是用干毛巾擦汗好？”王芳解释说：“用干毛巾擦汗好，因为干毛巾吸汗。运动出汗后，毛孔会张开，出汗后皮肤会沾灰尘，用湿毛巾擦汗会导致毛孔收缩，灰尘就留在毛孔里了。用干毛巾擦汗，可以防止带有灰尘的汗液被弄回毛孔里。选择毛巾时，要选择纯棉的毛巾，化纤的毛巾不好，会刺激皮肤。”最后，王芳补充道：“擦过汗的干毛巾要及时清洗干净、晾干，这样才能避免滋生细菌。”
听完王芳的讲述，大家明白了运动时有一条干毛巾的好处，下定决心以后运动时一定带一条毛巾。
