在高楼林立，车如潮涌的现代社会，一些人临床表现为顽固性头痛、头昏、乏力、腹泻、皮炎、关节疼痛及全身不适等症状，经专家检查诊断，原来是患了一种现代文明病——缺磁症。像阳光、水和空气一样，人体也离不开磁，人类世世代代生活在０．３５～０．７奥斯特的地磁场中间，也相应形成人体的自身生物磁场。然而，随着经济的发展，科技的进步，社会生活方式的改变，人们体内的磁力往往不足，缺磁症患者日趋增多。这是一种常见却又易被人忽视的现代文明病。
现代文明城市高楼大厦鳞次栉比，铁塔明显增多，屏蔽了地磁场的作用；纵横交错的电线、电缆及川流不息的车流遮住了大自然的磁场，环境污染对自然水源的破坏，使水中的自然磁性消失。宇宙飞船观察发现，地球的磁场强度正在轻微而不断以每年万分之五的速度衰退，人们长期生活在低磁的环境中，就会磁力不足，使人发生“缺磁症”。
人体缺磁会引起许多疾病。如产生神经调节失常、新陈代谢紊乱，细胞加速衰老，血液增加粘稠度，导致心脏负担加重，等等。那么，如何补充人体磁力呢？一般而言，可使用磁性保健品，睡觉宜用磁性床、枕头；穿戴宜用磁性项链、戒指；常饮磁化水或天然矿泉水……凡此种种，可给细胞产生磁力不可缺少的物质基础，因此在日常膳食中，注意补充钙、铁、磷、锌、镁、钠等矿物元素，多吃蔬菜水果，使体内电解平衡。此外，经常沐浴阳光，进行适度的体育运动，以推进自身产生生物电磁，达到给人体“充磁”之目的。
责任编辑涛涛
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