摘 要：作为一种创新型教学模式的翻转课堂，正以其独特的优势引起我国教育界的重视和青睐。在本文中，將信息技术手段融入了高校体育公修课教学中去，以多种方式来教学，运用了河南广播电视大学郑州信息科技职业学院的“网络学习云平台”，对翻转课堂教学模式引入体育公修课进行对照试验研究。结果发现翻转课堂在高校体育公修课教学中可以提高学生的学习效率以及课堂满意度。
关键词：翻转课堂；高校体育公修课；对照试验；教育信息化
1引言
“翻转课堂”（Flipped Classroom或Inverted Classroom，又被译作“颠倒课堂”）是一种基于建构主义学习理论和掌握学习理论的新型教学模式。通过将传统的“课上听老师讲解，课下做作业”的教学模式转变成“课下自主学习老师的视频讲解，课上在老师指导下，与同学探究合作完成作业”的教学模式。对知识的传授与内化这一教学活动实现了时间与空间上的逆转。作为一种新的教学模式，已经成为近年教育界关注的热点。在国外，翻转课堂已经发展到应用阶段，尤其在美国，翻转课堂已经形成了较为常用的固定开展模式。但是翻转课堂相关研究在国内才刚刚起步，查阅文献国内只有几所学校开展了翻转课堂的教学实践，体育翻转课堂更是少之又少。当前翻转课堂的实践多应用于化学、物理等科学学科，这些学科具有较为完整的原理体系。而以信息技术为支撑的翻转课堂教学模式在体育教学中的具体实施鲜有研究，这一方面是因为信息技术在体育课程中的应用并不普遍，另一方面因为公修体育课是一门技能学习为主的课程，拥有系统原理体系的学科所使用的现有翻转课堂模式并不能适用于公修体育课。
翻转课堂保留了传统教学中的主要内容不变，具备了传统体育教学的功能，除此之外，它更加注重学生的身心发展。翻转课堂模式下的体育课更加注重学生特长和个性的发展，更容易满足学生通过体育锻炼获得的情感体验和和愉悦身心的需要，同时还能培养学生自主学习与合作探究的能力。这更加适应2001年第八次体育新课程改革提出的体育课程教学运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五大目标。
许多研究者围绕高校体育开展翻转课堂的价值展开了论证并发现：高校体育引入翻转课堂让学生在课前进行自主学习，能促进探究式学习的应用；课外的自主练习可以减少天气因素和教师示范所带来的限制，缓解高校体育教学学时少的问题。所以对“翻转课堂”在高校体育公修课教学中的应用研究是十分有必要的。而《24式简化太极拳》作为全国高校体育公修课必修的一门课程具有很高的普及性和代表性。对这门课程的翻转课堂模式进行研究并构建一种有效可行的模式，可以直接、快速地应用于全市，全省乃至全国的高校体育课，具有很高的实用价值。目前，翻转课堂在体育领域的研究多为“可行性研究”、“价值研究”等基础研究，而以实验为内容的应用性研究还比较少，本文选取实验组与对照组进行对比研究，旨在发现一种操作性强且可广泛推广的《24式简化太极拳》翻转课堂教学模式。
2翻转课堂指导高校体育公修课教学实践的可行性分析
在网络飞速发展的今天，信息化教学方式更能适应当代大学生的生活、学习习惯。包括以学生为中心，采用模块微视频呈现课程、倡导在线上与课上授课相结合等。学习环境更为宽松，学习途径更加多样化，与老师、同学的合作交流更加频繁，可激发学生的求知欲望，从而提高学生学习的主动性。翻转课堂作为一种创新型教学模式，可拓宽学生的思维和视野，丰富学生的理论知识，增强学生的学习兴趣。慕课式网络教学以学生为主体，可提高了学生参与的积极性。而通过课题组对高校体育公修课现状进行研究发现，传统教学模式下的体育课容易受到各种因素的制约，且学生的参与积极性不高。在众多学科之中，体育课对教学模式改革的需求较为迫切，且《24式简化太极拳》开展范围较广。因此，希望通过本文发现一种操作性强且易推广的翻转课堂教学模式。
3翻转课堂指导高校体育公修课教学实践的具体操作
对河南广播电视大学郑州信息科技职业学院2016级公共体育课——《24式简化太极拳》开展为期一年的实验研究，共分为两个部分。
3.1前期准备
第一部分为前期准备，在2016—2017学年第一学期已经完成。根据教学现状设计一个《24式简化太极拳》的翻转课堂教学模式。选取工商管理学院电子商务四班为实验组，开展《24式简化太极拳》翻转课堂模式教学；选取工商管理学院电子商务一班为对照组，采用传统教学模式。学期末将两组教学效果进行对比分析，发现在翻转课堂教学模式下开展《24式简化太极拳》，学生的学习效果更好，且更好的培养了学生的自主学习与合作探究能力；但是此模式下的教学评价还没有完全覆盖教学过程中的各个环节，对学生的约束力还不够强。还需对此翻转课堂模式进行进一步完善。
3.2主体教学实践实施
学校共七个学院，从每个学院中随机抽取至少一个班，共十个班级作为实验组开展为期十六周的翻转课堂教学模式下的《24式简化太极拳》课程；按照同样方式再抽取十个班作为对照组。通过对前期准备中遇到的问题进行分析，在此基础上设计了2016—2017学年第二学期翻转课堂教学模型并予以应用，如图一所示。并设定本门课的成绩组成为平时成绩（10%）、翻转课堂随堂成绩（50%）和期末考试成绩（40%）三部分。其中翻转课堂随堂成绩（50%）由提交学习反馈（5%）、课堂检验（15%）、小组活动设计（15%）、小组分组练习及展示（15%）构成。
3.2.1课前准备
借助河南广播电视大学自有的“网络学习云平台”进行线上课程建设。为了使教学视频更加符合大学生的学情，总结了以往教学过程中的经验并向资深教师请教后，重新确定了教学过程中的重难点，并针对这些问题录制了《24式简化太极拳》教学视频并在平台上发布；对学生进行分组，本项目是以“宿舍临近”为原则进行分组，便于学生进行小组集中学习；针对前期准备中暴露出的一些问题，重新设计了本学期以及每一次课的《自主学习任务单》和《教学评价量化表》并发布在平台上；同时在“网络学习云平台”开设了讨论专栏，便于学生的信息反馈以及同学间、师生间的相互交流。学生们通过登录平台，可以自主反复观看教学视频、了解课程的内容与学习任务，进行学习反馈。要求学生在课前以小组为单位，按照《自主学习任务单》和平台上的教学资源进行自主学习，并在平台讨论区内进行学习反馈。
